パートの葛藤
過去の記事の中で取り上げたかもしれません。
インテグレーションと関係のある話です。
NLPのインテグレーションの記事の中で、
触れていることかもしれません。
しかし、この事によって、自分自身が思っていることを
別の視点から持つことができるようになってくるでしょう。
インテグレーションの理解がさらに進むことと思います。
今回の記事の中で、紹介するのは、
インテグレーションに関係がある、パートの葛藤というテクニックです。
このテクニックを知ると、
インテグレーションだけではなく、NLP全般の理解が、
加速的に進んでいくことと思います。
NLPのパートは、自分自身の感情の塊の事です。
そして、その感情の塊が、身体の一部となって残ることです。
例えば、怒っているパートは、お腹の辺りが痛くなるかもしれません。
または、嬉しいパートは、胸の辺りが暖かくなるかもしれません。
これが、NLPのパートの考え方の一つです。
NLPのインテグレーションでは、
2つのパートを特定して、よりよい選択を模索します。
パートの概念は、とても広いので、
ここでは、パートの発見の仕方について、
話したいと思っています。
NLPのパートの特定が、うまくなるには、
自分の感情体験が起こったときに、自分の身体を感じます。
「あぁ、ここがあつくなっているな」などと感じることによって、
段々とパートに詳しくなってきます。
これが、NLPのパートとなってきます。
普段の生活の中で、使ってみてください。
Posted by NLPとは 最新の心理学NLP on 10月 16th, 2010 :: Filed under NLP基礎用語